반응형 심혈관질환1 주 5일 간의 과도한 카페인 섭취가 '심혈관 질환'의 위험을 증가시킨다. 과도한 카페인 섭취가 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다는 주제에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 2024년 미국 심장학회 연례회의(ACC Asia 2024)에서 발표된 연구에 따르면, 하루 400mg 이상의 카페인을 규칙적으로 섭취하면 건강한 사람도 심장병에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 이 연구는 인도 다호드 소재 지두스 의과 대학·병원의 내과의 넨시 카가타라 박사가 주도했으며, 18세에서 45세 사이의 건강한 성인 92명을 대상으로 진행되었습니다. 연구진은 카페인 음료를 일주일에 5일 이상 1년 넘게 꾸준히 섭취하는 것을 만성적 섭취로 정의하고, 차, 커피, 콜라 등 탄산음료, 레드불·몬스터 같은 에너지 음료에 초점을 맞췄습니다. 연구 결과, 하루 400mg 이상의 카페인을 섭취하는 사.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
