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주식 손절 타이밍, 감정 매매 피하는 방법 주식 손절 타이밍, 감정 매매 피하는 방법2025년과 2026년 들어 국내외 증시는 금리 정책 변화, 지정학적 리스크, 기술주 변동성 확대 등으로 큰 등락을 반복하고 있다. 한국거래소(KRX) 통계에 따르면 개인투자자 거래 비중은 여전히 코스닥 시장에서 70% 내외를 차지하고 있다. 개인 비중이 높을수록 시장은 심리에 민감하게 움직인다. 문제는 많은 투자자가 “수익은 짧게, 손실은 길게” 가져간다는 점이다. 손절을 못 해서 계좌가 무너지고, 충동적으로 손절해서 바닥에서 파는 일이 반복된다. 결국 실력 문제가 아니라 원칙의 문제다. 👉 테마주 급등 이유, 뉴스보다 빠르게 👉 주식 목표가 설정 방법 👉 주식세금 절약하는 법 이 글에서는 2026년 기준 시장 구조와 제도를 반영해, 손절 타이.. 2026. 2. 25.

주식세금 절약하는 법, 2026년 개정 세법 정리 주식세금 절약하는 법, 2026년 개정 세법 정리주식 투자 수익이 늘어나면서 “세금은 얼마나 내야 하나?”라는 질문도 함께 증가하고 있다. 특히 2025년 세법 개정 이후 금융투자소득 과세 체계가 다시 조정되면서 개인 투자자들이 반드시 알아야 할 내용이 달라졌다. 과거에는 국내 상장주식 양도차익이 대부분 비과세였지만, 대주주 요건·해외주식 과세·배당소득 과세 체계 등은 계속 변화해 왔다. 세금을 모르고 투자하면 수익의 상당 부분을 불필요하게 납부할 수 있다. 반대로 제도를 정확히 이해하면 합법적인 절세가 가능하다. 👉 테마주 급등 이유, 뉴스보다 빠르게 👉 주식 목표가 설정 방법 👉 기업 실적발표 보는법 이 글에서는 2026년 기준 현행 세법과 2025년 개정 사항을 반영해, 개인.. 2026. 2. 25.

닭볶음탕 레시피, 양념 국물·묵은지·순살 황금비율 공개 닭볶음탕 레시피, 양념 국물·묵은지·순살 황금비율 공개닭볶음탕은 외식 메뉴이면서 동시에 대표적인 집밥 요리다. 농림축산식품부와 한식진흥원이 2025년 발표한 ‘한식 소비 트렌드’ 자료에 따르면 가정 내 닭고기 소비량은 지속적으로 증가하고 있으며, 그중 닭볶음탕은 가족 단위 식사 메뉴 선호도 상위권에 포함된다. 닭 한 마리로 3~4인이 충분히 먹을 수 있고, 양념 비율만 맞으면 맛이 안정적으로 나온다는 점이 장점이다. 하지만 많은 사람이 “왜 국물이 텁텁할까?”, “왜 닭이 질길까?”, “묵은지를 넣으면 너무 시다” 같은 문제를 겪는다. 닭볶음탕은 재료보다 양념 비율과 끓이는 순서가 맛을 좌우한다. 👉 우삼겹 된장찌개 황금레시피 👉 떡볶이 황금레시피 공개 👉 샐러드 소스 다양하게 만들기.. 2026. 2. 23.

우삼겹 된장찌개 황금레시피, 집밥 기본 양념 비율 공개 우삼겹 된장찌개 황금레시피 기본 비율 공개된장찌개는 한국 가정식의 대표 메뉴다. 농림축산식품부와 한식진흥원의 2025년 한식 소비 트렌드 조사에 따르면, ‘가장 자주 먹는 집밥 메뉴’ 상위권에 된장찌개가 꾸준히 포함된다. 재료가 단순하고 조리 시간이 짧으며, 계절에 상관없이 만들 수 있다는 점이 이유다. 특히 최근에는 우삼겹을 활용해 고소함과 감칠맛을 더한 된장찌개가 인기를 얻고 있다. 문제는 같은 재료를 써도 집마다 맛이 다르다는 점이다. 된장을 많이 넣으면 짜고, 적게 넣으면 밍밍하다. 고기는 질기거나 국물이 탁해지기도 한다. 👉 소고기 맛있게 굽는 방법 👉 떡볶이 황금레시피 공개 👉 샐러드 소스 다양하게 만들기 이 글에서는 2026년 기준 식품위생 안전 수칙과 영양 정보까지 반.. 2026. 2. 23.

테마주 급등 이유, 뉴스보다 빠르게 움직이는 패턴 분석 테마주 급등 이유, 뉴스보다 빠르게 움직이는 패턴 분석주식 시장에서 가장 빠르게 움직이는 종목은 무엇일까. 대형 우량주도, 배당주도 아니다. 바로 ‘테마주’다. 특정 이슈나 정책, 산업 트렌드가 등장하면 관련 종목이 단기간에 20~50% 이상 급등하는 경우가 반복된다. 2025~2026년 시장에서도 인공지능(AI), 반도체 장비, 2차전지 소재, 우주항공, 방산, 친환경 정책, 원전, 로봇 등 다양한 테마가 순환하며 급등 흐름을 만들었다. 많은 투자자는 뉴스를 보고 뒤늦게 진입한다. 하지만 테마주는 대부분 뉴스가 본격적으로 보도되기 전에 이미 가격이 움직인다. 왜 이런 현상이 발생할까. 답은 ‘정보의 선반영’과 ‘수급 구조’에 있다. 테마주는 뉴스 자체보다 기대감, 자금 흐름, 거래량 패턴, 시장 심리가.. 2026. 2. 21.

주식 목표가 설정 방법, 감이 아닌 데이터로 정하는 법 주식 목표가 설정 방법, 감이 아닌 데이터로 정하는 법주식 투자에서 가장 많이 듣는 질문은 이것이다. “이 종목 어디까지 갈까요?” 많은 개인 투자자가 목표가를 정하지 않은 채 매수부터 한다. 그러다 조금 오르면 더 오를 것 같아 팔지 못하고, 떨어지면 언젠가는 오르겠지 하며 버틴다. 결국 수익은 줄고 손실은 커진다. 문제는 실력이 아니라 기준이 없는 것이다. 2025~2026년 시장은 금리 전환, 글로벌 유동성 변화, 인공지능과 반도체 업황 회복 등 다양한 요인이 동시에 작용하는 복합 국면이다. 변동성이 커질수록 목표가 설정은 선택이 아니라 필수다. 특히 개인투자자 비중이 높은 국내 시장에서는 수급 변화가 빠르기 때문에 매도 기준이 명확하지 않으면 수익을 지키기 어렵다. 👉 기업 실적발표 보는법.. 2026. 2. 21.

눈 피로감 완화 방법 | 하루 5분 스트레칭 눈 피로감 완화 방법 | 하루 5분 스트레칭2026년 현재 스마트폰·태블릿·컴퓨터 사용 시간은 전 연령대에서 꾸준히 증가하고 있다. 질병관리청과 보건복지부 자료에 따르면 성인의 하루 평균 디지털 기기 사용 시간은 8시간을 넘는 경우가 흔하며, 청소년과 직장인의 경우 그 이상으로 보고된다. 문제는 장시간 근거리 작업이 눈의 조절 기능과 눈물막 안정성에 부담을 주면서 만성적인 눈 피로, 안구건조증, 두통, 집중력 저하로 이어진다는 점이다. 특히 실내 근무 환경과 블루라이트 노출, 수면 부족이 겹치면 증상이 쉽게 악화된다. 눈 피로는 단순히 ‘잠깐 쉬면 괜찮아지는 증상’으로 넘기기 쉽지만, 반복되면 시력 저하와 업무 효율 감소로 이어질 수 있다. 다행히 특별한 장비 없이도 하루 5분 정도의 스트레칭과 사용 .. 2026. 2. 19.

우울증 초기 증상 치료 방법｜스스로 확인하는 체크리스트 우울증 초기 증상 치료 방법｜스스로 확인하는 체크리스트우울증은 개인의 의지 문제나 단순한 기분 저하가 아니다. 2026년 현재 보건복지부와 질병관리청 통계에 따르면 우울감 경험률과 정신건강 상담 수요는 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 청년층과 중장년층에서 위험 신호가 빠르게 늘고 있다. 하지만 많은 사람이 “그냥 요즘 힘들어서 그렇다”, “조금 쉬면 괜찮아지겠지”라고 넘긴다. 문제는 우울증이 초기 단계에서 발견되면 비교적 빠르게 회복 가능하지만, 방치하면 만성화되고 신체 질환, 수면장애, 알코올 의존, 자살 위험까지 이어질 수 있다는 점이다. 다행히 우리나라에는 국가 정신건강 지원체계가 마련되어 있다. 정신건강복지센터, 심리상담 지원, 건강보험 적용 치료 등 공공 제도가 존재한다. 👉 간수치 높을.. 2026. 2. 19.

2026 에너지바우처 신청｜전기·가스비 줄이는 법 2026 에너지바우처 신청｜전기·가스비 줄이는 법전기요금과 도시가스요금이 계절에 따라 크게 오르내리면서 에너지 비용은 취약계층에게 가장 부담이 되는 고정지출 항목 중 하나가 되었습니다. 특히 여름철 냉방비와 겨울철 난방비는 생계 유지에 직접적인 영향을 미칩니다. 이러한 부담을 완화하기 위해 정부는 에너지 취약계층을 대상으로 에너지바우처(이용권) 제도를 운영하고 있으며, 2025년부터는 동·하절기 구분 없이 통합 사용이 가능하도록 제도가 개선되었습니다. 👉 부자들이 절대 안 하는 행동 👉 부업 플랫폼 추천 👉 프리랜서 시작 가이드 아래에서는 2026년 기준 적용되는 에너지바우처 제도를 신청 대상, 지원 금액, 신청·사용 일정, 처리 절차까지 빠짐없이 정리합니다.1. 에너지바우처란 무엇.. 2026. 2. 18.

신용점수 올리는 방법, 단기간 회복 가능한 전략 신용점수 올리는 방법, 단기간 회복 가능한 전략대출 금리 차이는 이제 단순한 숫자의 문제가 아니다. 2026년 현재 금융권은 개인의 신용점수에 따라 같은 상품이라도 금리를 차등 적용하고 있으며, 1~2등급 차이만으로도 수백만 원의 이자 부담이 달라질 수 있다. 특히 2021년 이후 등급제에서 점수제로 전환되면서 신용점수 관리의 중요성은 더욱 커졌다. 예전처럼 “몇 등급이냐”가 아니라 “몇 점이냐”가 금융 조건을 좌우하는 구조로 바뀌었기 때문이다. 문제는 많은 사람들이 신용점수가 왜 떨어졌는지, 어떻게 올려야 하는지 정확히 모른다는 점이다. 단순히 카드만 잘 쓰면 오른다고 생각하거나, 대출을 다 갚으면 바로 회복된다고 오해하는 경우도 많다. 👉 연말정산 절세 팁, 놓치면 손해! 👉 세무사 없.. 2026. 2. 18.

코스닥 급등주 찾는 법, 소형주 폭등 패턴 분석 코스닥 급등주 찾는 법, 소형주 폭등 패턴 분석코스닥 시장은 기술주와 중소형 성장기업이 중심이 되는 시장이다. 2025년 기준 한국거래소(KRX) 통계에 따르면 코스닥 상장사는 1,700개를 넘어섰고, 시가총액 상위 종목의 변동성은 코스피 대비 평균적으로 높게 나타난다. 변동성이 크다는 것은 위험이 크다는 뜻이지만, 동시에 단기간 급등 가능성도 높다는 의미다. 실제로 개인투자자 거래 비중은 코스닥에서 70% 안팎을 차지한다. 급등주 대부분이 코스닥에서 나오고, 상한가 종목도 대다수가 중소형주다. 문제는 “왜 오르는지”를 모르고 따라붙으면 손실 확률이 급격히 높아진다는 점이다. 급등에는 반드시 수급, 실적, 공시, 제도적 배경이 함께 작용한다. 👉 기업 실적발표 보는법 👉 주식 거래시간 총정리.. 2026. 2. 16.

간수치 높을때 증상｜회복하는 방법 정리 간수치 높을때 증상｜회복하는 방법 정리건강검진 결과표에서 가장 많이 보는 항목 중 하나가 AST, ALT 같은 ‘간수치’다. 별다른 증상이 없었는데 수치가 높게 나와 당황하는 경우가 많다. 실제로 질병관리청과 국민건강보험공단 자료에 따르면 지방간, 음주 관련 간질환, 만성 B형간염 보유자는 꾸준히 증가 추세다. 특히 비만·당뇨·고지혈증이 늘면서 비알코올성 지방간질환(NAFLD) 환자도 빠르게 증가하고 있다. 간은 ‘침묵의 장기’라고 불린다. 손상이 진행돼도 초기에는 거의 증상이 없다. 그래서 간수치 상승은 단순한 숫자 문제가 아니라, 몸이 보내는 경고 신호로 봐야 한다. 👉 당뇨 초기 증상 | 대부분 지나치는 신호 👉 혈압 낮추는 방법 | 약 없이 관리하는법 👉 공복 혈당 낮추는 법.. 2026. 2. 16.

기업 실적발표 보는법, 주가 급등 전 체크 포인트 기업 실적발표 보는법 주가 급등 전 체크주식시장에서 가장 큰 변동성이 발생하는 시점은 기업의 ‘실적발표’다. 실제로 한국거래소(KRX)와 미국 SEC 공시 데이터를 보면 분기 실적 발표 직후 거래량이 급증하고, 주가가 하루 만에 10% 이상 움직이는 사례도 반복적으로 나타난다. 문제는 많은 개인 투자자가 실적 숫자만 보고 판단하거나, 이미 급등한 이후에 뒤늦게 진입한다는 점이다. 2025년 이후 공시 전산화 고도화와 AI 기반 리포트 확산으로 정보 접근성은 좋아졌지만, 무엇을 먼저 보고 무엇을 비교해야 하는지 모르면 실적은 오히려 혼란 요인이 된다. 👉 상한가 종목 매수하는 방법 👉 주식 재무제표 보는 법 👉 주식 공부 순서 이 글에서는 2026년 최신 기준으로 한국과 미국 기업의 .. 2026. 2. 14.

주식 거래시간 총정리, 한국·미국 시간외 거래 활용하는 방법 주식 거래시간 총정리 한국·미국 활용법주식 투자를 시작한 많은 사람들이 가장 먼저 헷갈리는 부분이 ‘거래시간’이다. 장이 언제 열리고 언제 끝나는지, 시간외 거래는 무엇인지, 미국 주식은 왜 밤에 거래되는지 정확히 모른 채 매매를 시작하는 경우가 많다. 하지만 거래시간을 이해하지 못하면 급등 뉴스에 대응하지 못하거나, 시간외 가격에 잘못 진입해 손실을 보는 일이 발생한다. 특히 2025년 이후 해외주식 투자자가 급증하면서 미국 정규장·프리마켓·애프터마켓 개념까지 정확히 알아야 하는 상황이 됐다. 한국거래소(KRX), 금융감독원, 미국 SEC(미 증권거래위원회)와 각 거래소가 정한 공식 거래시간 기준을 이해하는 것은 기본 중의 기본이다. 👉 상한가 종목 매수하는 방법 👉 주식 재무제표 보는 법.. 2026. 2. 14.

상한가 종목 매수하는 방법, 급등 전 나타나는 공통 패턴 공개 상한가 종목 매수하는 방법, 급등 전 나타나는 공통 패턴 공개2026년 현재 국내 주식시장은 개인투자자 비중이 60% 이상을 차지한다는 한국거래소(KRX) 통계가 발표되고 있다. 시장 참여자는 늘었지만, 수익을 내는 사람은 여전히 소수다. 특히 상한가 종목을 뒤늦게 추격 매수했다가 손실을 보는 사례는 반복된다. 많은 투자자가 “상한가 가는 종목을 미리 알 수 없을까?”라고 묻지만, 정답은 예측이 아니라 패턴 이해에 있다. 상한가는 우연히 발생하지 않는다. 거래량, 공시, 수급 구조, 제도적 요인 등 일정한 흐름이 겹칠 때 나타난다. 👉 주식 재무제표 보는 법 👉 주식 공부 순서, 초보가 수익내기! 👉 주식 per pbr 분석 방법은? 이 글에서는 2026년 기준 한국거래소 제도와 .. 2026. 2. 13.

부자 되는 습관｜부자들이 절대 안 하는 행동 부자 되는 습관｜부자들이 절대 안 하는 행동2026년 현재 대한민국 가계 자산 구조는 크게 두 가지로 나뉜다. 한국은행 「가계금융복지조사(2025년 발표)」에 따르면 상위 20% 가구가 전체 순자산의 절반 이상을 보유하고 있다. 자산 격차는 단순히 소득 차이만으로 설명되지 않는다. 소비 방식, 투자 습관, 위험 관리 태도에서 분명한 차이가 나타난다. 많은 사람이 “돈을 많이 벌어야 부자가 된다”고 생각하지만, 실제 데이터는 다르게 말한다. 금융위원회와 금융감독원 자료를 보면 고소득자 중에서도 자산을 축적하지 못하는 사례는 적지 않다. 반대로 소득이 높지 않아도 자산을 꾸준히 늘리는 계층이 존재한다. 차이를 만드는 것은 특별한 재능이 아니라 반복되는 습관이다. 👉 연말정산 절세 팁 👉 세무사.. 2026. 2. 13.

주식 재무제표 보는 법｜이것만 봐도 망할 회사 걸러집니다 주식 재무제표 보는 법｜부실기업 거르는 기준2026년 현재 국내 개인 투자자는 1,400만 명을 넘어섰고, 모바일 거래 비중은 90% 이상을 차지한다. 접근성은 쉬워졌지만, 손실 사례도 함께 늘고 있다. 금융감독원은 매년 “공시 확인 없이 투자하는 행위는 고위험 투자”라고 경고한다. 뉴스, 유튜브, 단톡방 정보는 빠르지만 기업의 실제 상태를 보여주지는 않는다. 기업의 건강 상태는 결국 재무제표에 기록된다. 많은 초보 투자자가 PER, 차트, 테마주만 보고 매수 결정을 내린다. 그러나 적자를 반복하거나 현금이 부족한 기업은 결국 주가가 무너진다. 👉 주식 공부 순서 👉 주식 뉴스 보는 방법 👉 주식 매수 타이밍 캔들 잡는 방법 이 글에서는 전자공시시스템(DART), 금융감독원, 한국거.. 2026. 2. 11.

주식 공부 순서｜왕초보가 가장 빨리 수익 내는 로드맵 주식 공부 순서｜왕초보가 가장 빨리 수익 내는 로드맵2026년 현재, 개인 투자자 수는 한국예탁결제원 기준 1,400만 명을 넘어섰다. 모바일 거래 환경이 정착되면서 주식 투자는 더 이상 전문가만의 영역이 아니다. 하지만 접근이 쉬워졌다고 해서 수익이 쉬워진 것은 아니다. 금융감독원은 매년 투자자 유의사항을 발표하며 “기초 이해 없이 투자에 나서는 경우 손실 위험이 급격히 커진다”고 경고한다. 많은 초보자가 처음부터 종목 추천, 급등주, 단기 매매 기법을 찾는다. 그러나 수익을 가장 빨리 내는 방법은 의외로 ‘순서’를 지키는 것이다. 계좌 구조, 세금, 기업 분석, 리스크 관리 순으로 학습해야 시행착오를 줄일 수 있다. 👉 주식 per pbr 분석 방법은? 👉 주식 뉴스 보는 방법 👉.. 2026. 2. 11.

당뇨 초기 증상｜대부분 지나치는 신호 당뇨 초기 증상 관리법｜대부분 지나치는 신호당뇨병은 우리나라에서 가장 빠르게 늘고 있는 만성질환 중 하나다. 질병관리청이 발표한 2025년 만성질환 통계에 따르면, 국내 성인 10명 중 3명은 이미 당뇨병이 있거나 ‘당뇨 전단계’에 해당한다. 문제는 많은 사람이 당뇨를 증상이 분명히 나타난 뒤에야 발견한다는 점이다. 당뇨는 초기에는 통증이나 뚜렷한 이상이 거의 없어 피로, 갈증, 체중 변화 같은 신호를 단순한 생활 문제로 넘기기 쉽다. 하지만 이 시기를 놓치면 혈관, 신장, 눈, 신경 손상이 서서히 진행된다. 다행히도 초기 단계에서 발견해 관리하면 약 없이도 진행을 늦추거나 정상 범위로 되돌릴 수 있는 질환이 바로 당뇨다. 👉 공복 혈당 낮추는 법 👉 멘탈 케어 방법 👉 혈압 낮추는 방.. 2026. 2. 9.

혈압 낮추는 방법｜약 없이 관리하는 법 혈압 낮추는 방법｜약 없이 관리하는 법고혈압은 더 이상 일부 중장년층만의 문제가 아니다. 질병관리청이 발표한 최근 통계에 따르면 국내 성인 고혈압 유병률은 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 30~40대의 고혈압 전단계 인구도 빠르게 늘고 있다. 문제는 고혈압이 뚜렷한 증상 없이 진행된다는 점이다. 평소 별다른 불편함이 없더라도 혈압이 서서히 높아지면서 심장, 뇌, 신장, 혈관에 부담을 주고, 결국 심근경색·뇌졸중 같은 중증 질환으로 이어질 수 있다. 많은 사람들이 “약부터 먹어야 하나”라는 고민을 하지만, 실제로 의료 지침에서는 초기 고혈압이나 고혈압 전단계의 경우 생활습관 개선만으로도 충분히 혈압을 낮출 수 있다고 명시하고 있다. 👉 공복 혈당 낮추는 법 👉 멘탈 케어 방법 👉 콜레스테.. 2026. 2. 9.

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