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여름철 식중독 - 증상, 원인, 예방 3대 원칙 대해 알아보자! 여름철은 식중독 발생 위험이 높아지는 시기로 알려져 있습니다. 이는 높은 기온, 습도, 식품 보관 및 조리 환경의 변화 등이 식중독의 원인이 되기 때문입니다. 이 글에서는 여름철 식중독의 원인과 증상, 예방 및 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식중독은 심각한 건강 문제가 될 수 있으므로 적절한 조치가 필요합니다. 1.여름철 식중독 원인 - 식품 훼손과 오염: 높은 기온과 습도로 인해 식품의 부패 속도가 증가하고 균형이 깨질 수 있습니다. 이는 식품에 오염된 균과 바이러스의 번식을 촉진할 수 있습니다. - 부적절한 식품 보관: 식품을 적절히 보관하지 않으면 빠른 시간 안에 오염될 수 있습니다. 특히 생선, 육류, 계란, 유제품 등은 냉장보관이 중요하며, 신선도를 유지하기 위해 올바르게 보관되어야 .. 2023. 8. 6.
여름철 더위에 건강한 좋은 음식, 음료 뭐가 있을까? 여름에는 더운 기온과 습도로 인해 체온 조절이 어렵고, 식욕이 떨어지며 탈수와 열사병 등 건강 이슈가 발생하기 쉽습니다. 이러한 여름철 더위를 없애고 건강을 유지하기 위해 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이전에도 여러 연구와 경험적인 지식들로부터 여름철 건강에 좋은 음식들에 대해 많은 정보가 있습니다. 수분 섭취: 여름에는 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 신선한 과일과 채소, 물, 탄산수, 미네랄 워터 등 수분 함량이 높은 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다. 특히 수분 함량이 높은 메론, 수박, 오이, 토마토, 포도 등을 먹으면 좋습니다. 가벼운 식사: 여름에는 과식을 피하고 가벼운 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 식사 중간중간에 자주 간식을 먹거나 작은 식사를 여러 번 하.. 2023. 8. 5.
여름철 건강관리 건강에 좋은 음식과 지켜야 할 습관 여름철 건강관리 여름철 건강관리는 매우 중요한데요. 더욱이 더운 날씨와 습도 때문에 건강을 유지하는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 팁을 따르면 건강하고 쾌적한 여름을 보낼 수 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 알려드리겠습니다. 수분 섭취: 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 최소 8-10잔의 물을 마시는 것을 권장합니다. 실내에서 활동하거나 야외에서 운동을 할 때에도 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 올바른 식단: 여름철에는 가볍고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소, 식이섬유가 풍부한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 또한, 과도한 간식이나 단 음료의 섭취를 피하는 것이 건강에 도움이 됩니다.. 2023. 7. 30.
주식 공매도란 세력 하락과 상승 조심해야하는 이유 공매도는 주식을 소유하지 않은 상태에서 빌려온 주식을 시장에 판매하는 행위를 말합니다. 주로 주식 가격을 하락시키기 위해 사용되며, 공매도 세력이라고 불리는 투자자들에 의해 수행됩니다. 공매도의 원리는 다음과 같이 이해할 수 있습니다. 공매도 세력은 주식을 빌려와 시장에서 판매하면서 주가를 약화시킵니다. 이로 인해 다른 투자자들이 주식을 매도하려는 경향을 갖게 되어 약세가 확대됩니다. 이후, 주가가 하락하면 공매도 세력은 주식을 저렴하게 매입하여 상승을 유도하고 차익을 실현합니다. 공매도 세력을 예측하는 것은 매우 어려운 일이지만, 주가와 거래량 분석, 시장 분위기 파악, 기사와 보고서 분석, 기술적 분석, 전문가와 소셜 미디어의 의견을 참고하는 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 이러한 공매도 세력은 주.. 2023. 7. 26.
주식 분석 방법 투자의 요점 아는 사업모델, 경제적 해자, 유능한 경영인, 안전한 가격 주식을 투자할 때 내가 아는 사업모델을 가진 주식에 투자하고, 경제적 해자를 분석하며, 정직하고 유능한 경영진을 고려하며, 안전 마진을 확보할 수 있을 만큼 좋은 가격을 고려하는 것은 매우 중요한 요점입니다. 내가 아는 사업모델에 투자하는 것은 기업이 어떤 비즈니스를 진행하며 어떻게 돈을 버는지 이해하고 관심을 가지는 것입니다. 이는 투자자가 이해할 수 있고 자신에게 적합한 분야에 투자하는 것을 의미합니다. 이렇게 투자할 때는 기업의 사업 모델에 대한 심층적인 연구와 분석을 통해 투자의 판단을 내릴 수 있습니다. 경제적 해자 분석은 기업의 경제적인 요소들을 평가하고 분석하는 것을 말합니다. 기업의 브랜드 가치, 제품의 경쟁력, 시장 동향 등을 파악하여 투자의 판단에 반영하는 것이 중요합니다. 재무상태, .. 2023. 7. 24.
UAM 드론택시 관련주 그 기업의 가치와 미래를 알아보다. 드론 택시는 현실적으로 구현 가능한 미래 교통 수단 중 하나로 주목받고 있는 것입니다. 드론 택시는 스스로 날아다니며 승객을 목적지로 태워주는 혁신적인 서비스로, 통합된 자율주행 시스템과 고도의 센싱 기술, 안전 및 관리 시스템을 필요로 합니다. 드론 택시가 실용화된다면 여러 가지 장점이 있을 것으로 기대됩니다. 첫째, 교통 혼잡 문제를 해결할 수 있습니다. 도로 위에 다닐 필요 없이 공중을 날아다니기 때문에 교통 체증을 피할 수 있고, 최단 경로로 이동할 수 있습니다. 두번째, 속도와 효율성이 뛰어납니다. 드론 택시는 지상 교통보다 훨씬 빠르고, 시간을 절약할 수 있습니다. 세번째, 환경 친화적입니다. 전기나 태양열 등의 신재생 에너지를 사용하면서 CO2 배출량을 줄일 수 있습니다. 이러한 장점들은 도.. 2023. 7. 21.
부동산 개념과 매매, 전세, 월세에 대해서 똑똑하게 알아보자 부동산이란? 부동산의 개념에 대해서 알아보자! 부동산은 토지와 건물을 포함한 모든 부동물로서, 소유권을 가지고 거래되는 자산을 의미합니다. 이러한 부동산은 일반적으로 주거, 상업, 산업 등 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다. 부동산은 사람들의 생활과 경제 발전에 매우 중요한 역할을 수행하며, 부동산 시장은 매우 큰 규모의 경제 활동이 이루어지는 곳입니다. 부동산에는 다양한 개념과 용어가 포함되어 있습니다. 첫째로, 부동산은 토지와 건물로 구성되어 있습니다. 토지는 땅 자체를 의미하며, 건물은 토지 위에 세워진 건축물을 의미합니다. 건물에는 주택, 아파트, 상가, 공장 등 다양한 종류가 있으며, 사용 용도에 따라 다르게 분류됩니다. 둘째로, 부동산은 소유권을 가지고 거래될 수 있는 자산입니다. 소유권은 .. 2023. 7. 21.
건강에 좋은 음식 종류 와 건강한 식습관 건강에 좋은 음식 종류 건강에 좋은 음식은 식생활 전반적으로 균형 잡힌 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 식이섬유와 물 등 필수적인 분자와 함께 섭취될 때 효과가 더욱 좋습니다. 다음은 건강에 좋은 음식 종류에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 그린 리프 채소 복합된 광합성 작용을 통해 생산된 식물 성분으로, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하게 들어있는 식품으로, 건강을 위해 가장 좋은 식품 중 하나입니다. 녹색 채소는 탄수화물과 단백질, 지질과 같은 영양소 외에도 양질의 섬유질과 미량 요소, 비타민 A, C, K, B6, 엽산, 칼슘, 철, 마그네슘 등이 함유되어 있습니다. 과일 과일은 비타민 C, 미네랄, 당분, 식이섬유 등이 풍부하고, 적은 칼로리로 영양소를 공급하기 때문에 건강에 좋은 음식입니다.. 2023. 7. 19.
주식 음봉과 양봉 및 단타 숏 스윙 중장기와 4대 요소 주식 음봉과 양봉 주식 시장에서 양봉과 음봉(또는 흑 색 캔들과 백 색 캔들)은 차트 패턴 분석에서 중요한 역할을 합니다. 이들은 주식 시장에서 거래되는 개별 주식이 하루 동안 어떤 방향으로 움직였는지를 보여줍니다. 양봉과 음봉의 차이점은 시가(Open)와 종가(Close)의 위치에 있습니다. 양봉은 시가보다 종가가 높은 경우입니다. 이는 종가가 시가에 비해 더 높아져, 종가가 상승했음을 의미합니다. 즉, 일반적인 투자자들은 이러한 양봉을 "매수 신호"로 해석하고, 해당 주식을 매수해야 함을 나타냅니다. 반대로 음봉은 시가보다 종가가 낮은 경우입니다. 이는 종가가 시가보다 더 낮아져, 종가가 하락했음을 의미합니다. 보통 일반적인 투자자들은 이러한 음봉을 "매도 신호"로 해석하고, 해당 주식을 매도해야 함.. 2023. 7. 19.
배달창업 종류와 장단점 및 필수조건과 고려해야 할 상황 배달 창업은 다양한 종류가 있으며, 이 글에서는 몇 가지 주요한 배달 창업 아이디어와 관련 정보를 제공하려고 합니다. 음식 배달 서비스: 음식 배달 서비스는 가장 일반적인 배달 창업 아이디어 중 하나입니다. 사용자들이 음식을 주문하고 배달을 요청하면 창업자는 이를 받아서 음식을 제조하고 배달하는 역할을 수행합니다. 이 아이디어를 활용하기 위해 창업자는 음식 제조 라이센스, 전문적인 배달 인프라, 주문 수집 시스템 등을 갖추어야 합니다. 식재료 배달 서비스: 식재료 배달 서비스는 가정에서 요리를 하는 사람들을 대상으로 하는 창업 아이디어입니다. 사용자들은 필요한 식재료를 주문하면 창업자는 이를 직접 공급하고 배달합니다. 이 아이디어를 구현하기 위해서는 좋은 공급자와 상품 관리 시스템, 효율적인 배송 체계 .. 2023. 7. 17.
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