반응형 소화안될때 운동1 소화가 안될때? 지압, 운동, 자세, 약 등 이 방법들로 해결해보세요! 소화가 잘 되지 않을 때, 그 불편함은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 그러나 다행히도, 이러한 문제를 해결할 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 이 글에서는 지압, 운동, 자세, 그리고 약물에 대해 자세히 알아보겠습니다. 지압으로 소화 개선하기 지압은 체내의 특정 부위를 자극하여 체내 에너지의 흐름을 조절하고, 건강을 돕는 고대 중국의 치료법입니다. 소화를 돕는 데 특히 효과적인 지압 포인트는 다음과 같습니다. 1. 이간혈 : 이간혈은 손등의 둘째 손가락 맨 아랫부분에 툭 튀어나온 뼈의 바로 위에 위치합니다. 이 지점을 부드럽게 누르면 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 2. 합곡혈 : 합곡혈은 엄지 손가락과 검지 손가락 사이에 있는 부위입니다. 이 지점을 부드럽게 누르면 체내의 기를 조절하고 소.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
