반응형 히비스커스차1 물대신마실수있는차 뭐가 있을까? 현미차, 보리차와 옥수수차의 효과 물을 대신하여 마실 수 있는 차에 대해 알아보겠습니다. 이러한 차들은 건강에 좋은 영향을 미치며, 다양한 맛과 향을 즐길 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 1. 현미차 : 현미차는 한방에서 약이 되는 차의 하나로, 암과 변비 등을 예방하는 효과가 있다고 합니다1. 특히 현미차는 콩과 함께 볶아 가루를 낸 뒤 차로 음용하면 더 효과가 좋다고 합니다.보리차의 효과와 성분심장 건강 개선 : 현미차는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높입니다.면역력 증진 : 현미차는 카로티노이드와 아스코르브산와 같은 항산화제를 함유하고 있어 면역 체계를 증진갑상선 호르몬 조절 : 현미차는 셀레늄이 들어있어 갑상성 호르몬을 조절합니다.다이어트 : 현미차는 열량이 낮고 수용성 및 불용성 식이섬유가 풍부해서.. 2024. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
