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밥먹고 졸린 이유는 뭘까? 밥먹고 졸린 이유는 뭘까? 식사 후 졸음이 오는 현상은 매우 자연스러운 반응입니다. 이는 주로 소화 과정에서 발생하는 생리적 변화 때문입니다. 식사 후 위장으로 혈액이 몰리면서 뇌로 가는 혈액량이 줄어들게 됩니다. 이로 인해 뇌 활동이 감소하고 졸음이 오게 되는 것입니다. 또한 식사 중 섭취한 트립토판이 세로토닌과 멜라토닌으로 합성되면서 졸음을 유발할 수 있습니다. 트립토판은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬인 세로토닌과 멜라토닌의 전구물질이기 때문입니다. 탄수화물이 많은 식사를 하면 인슐린 분비가 증가하고 이로 인해 혈당이 급격히 떨어지면서 졸음이 올 수 있습니다. 이는 특히 인슐린 저항성이 높은 사람에게서 더 두드러지게 나타납니다. 한편 점심 시간 이후에 자연스럽게 약간의 졸음이 오는 것은 우리 몸의.. 2024. 6. 15.
방치하면 큰 병 되는 목 디스크의 다양한 전조증상 방치하면 큰 병 되는 목 디스크의 다양한 전조증상 목 디스크는 목 부위의 척추 디스크가 손상되어 발생하는 질환으로 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 목 디스크의 다양한 전조증상을 살펴보면 먼저 목 통증이 대표적인데 이는 목 디스크 문제의 가장 흔한 증상입니다. 목 통증은 목을 움직일 때 악화되거나 목을 뒤로 젖힐 때 더 심해질 수 있습니다. 또한 어깨 통증과 팔 저림도 목 디스크의 전조증상일 수 있습니다. 디스크 문제로 인해 신경이 압박되면 어깨와 팔까지 통증이 전달될 수 있습니다. 특히 팔 저림은 손가락까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 두통 또한 목 디스크의 대표적인 증상 중 하나입니다. 목 디스크 문제로 인해 목 근육이 경직되면 두통으로 이어질 수 있습니다. 이 때 두통은 목 뒤.. 2024. 6. 14.
식욕 조절하는 영향은 뇌 속 도파민 식욕 조절에 있어 뇌 속 도파민의 역할은 매우 중요합니다. 도파민은 보상 및 쾌락 체계와 관련된 신경전달물질로, 음식 섭취에 따른 보상감을 느끼게 하여 식욕을 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다.  최근 연구에 따르면, 비만 환자의 경우 도파민 활성이 감소되어 있는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 음식 섭취에 대한 보상감이 낮아져 과도한 섭취로 이어지게 됩니다. 이러한 도파민 활성 저하는 유전적 요인, 스트레스, 불규칙한 수면 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 한편, 도파민 활성을 높이는 약물 치료가 비만 치료에 활용되고 있습니다. 대표적인 약물로는 부프로피온이 있는데, 이 약물은 도파민 활성을 높여 음식 섭취를 억제하고 에너지 소비를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.  또한 최근 연구에서는.. 2024. 6. 13.
질초음파와 복부초음파 차이점과 어떤 검사가 좋을까 질초음파와 복부초음파는 여성 생식기 질환 진단, 임신 평가, 중재적 시술에 사용되는 중요한 검사 방법입니다. 각각의 특징과 장단점이 있어 상황에 따라 적절한 검사 방법을 선택하는 것이 중요합니다.  질초음파는 질을 통해 직접 자궁과 난소 등을 확인하는 검사로, 정확도가 높습니다. 특히 자궁 내막이나 자궁근종, 난소 낭종 등의 진단에 유용합니다. 또한 임신 초기 태아의 상태를 확인하는 데에도 활용됩니다. 다만 검사 시 불편감이 있을 수 있고, 질 내 병변이 있거나 질 폐쇄가 있는 경우에는 시행이 어려울 수 있습니다.  반면 복부초음파는 복부를 통해 골반 내 장기를 확인하는 검사로, 질초음파에 비해 정확도가 다소 낮지만 비침습적이라는 장점이 있습니다. 임신 중기 이후에는 양수가 차 있어 태아의 상태를 더 잘.. 2024. 6. 12.
신장 여과기 기능 장애, '사구체신염'의 원인과 증상, 진단 및 치료법 신장 여과기 기능 장애로 인한 사구체신염은 신장 내 사구체라는 구조물의 염증으로 발생하는 질환입니다. 이는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 이루어지지 않으면 만성 신부전으로 진행될 수 있는 심각한 질환입니다.  사구체신염의 주요 원인으로는 감염, 자가면역 질환, 유전적 요인 등이 있습니다. 급성 사구체신염의 경우 주로 연쇄구균 감염 후 발생하며, 만성 사구체신염은 IgA 신장병증, 막증식성 사구체신염 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 당뇨병, 고혈압, 약물 부작용 등 다양한 요인이 사구체신염을 유발할 수 있습니다. 사구체신염의 주요 증상으로는 단백뇨, 혈뇨, 전신 부종, 고혈압, 피로감 등이 있습니다. 이러한 증상은 질환의 진행 정도에 따라 다양하게 나타나며, 초기에.. 2024. 6. 11.
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