본문 바로가기
반응형

분류 전체보기742

여름철 식중독 - 증상, 원인, 예방 3대 원칙 대해 알아보자! 여름철은 식중독 발생 위험이 높아지는 시기로 알려져 있습니다. 이는 높은 기온, 습도, 식품 보관 및 조리 환경의 변화 등이 식중독의 원인이 되기 때문입니다. 이 글에서는 여름철 식중독의 원인과 증상, 예방 및 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식중독은 심각한 건강 문제가 될 수 있으므로 적절한 조치가 필요합니다. 1.여름철 식중독 원인 - 식품 훼손과 오염: 높은 기온과 습도로 인해 식품의 부패 속도가 증가하고 균형이 깨질 수 있습니다. 이는 식품에 오염된 균과 바이러스의 번식을 촉진할 수 있습니다. - 부적절한 식품 보관: 식품을 적절히 보관하지 않으면 빠른 시간 안에 오염될 수 있습니다. 특히 생선, 육류, 계란, 유제품 등은 냉장보관이 중요하며, 신선도를 유지하기 위해 올바르게 보관되어야 .. 2023. 8. 6.
여름철 더위에 건강한 좋은 음식, 음료 뭐가 있을까? 여름에는 더운 기온과 습도로 인해 체온 조절이 어렵고, 식욕이 떨어지며 탈수와 열사병 등 건강 이슈가 발생하기 쉽습니다. 이러한 여름철 더위를 없애고 건강을 유지하기 위해 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이전에도 여러 연구와 경험적인 지식들로부터 여름철 건강에 좋은 음식들에 대해 많은 정보가 있습니다. 수분 섭취: 여름에는 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 신선한 과일과 채소, 물, 탄산수, 미네랄 워터 등 수분 함량이 높은 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다. 특히 수분 함량이 높은 메론, 수박, 오이, 토마토, 포도 등을 먹으면 좋습니다. 가벼운 식사: 여름에는 과식을 피하고 가벼운 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 식사 중간중간에 자주 간식을 먹거나 작은 식사를 여러 번 하.. 2023. 8. 5.
여름철 건강관리 건강에 좋은 음식과 지켜야 할 습관 여름철 건강관리 여름철 건강관리는 매우 중요한데요. 더욱이 더운 날씨와 습도 때문에 건강을 유지하는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 팁을 따르면 건강하고 쾌적한 여름을 보낼 수 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 알려드리겠습니다. 수분 섭취: 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 최소 8-10잔의 물을 마시는 것을 권장합니다. 실내에서 활동하거나 야외에서 운동을 할 때에도 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 올바른 식단: 여름철에는 가볍고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소, 식이섬유가 풍부한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 또한, 과도한 간식이나 단 음료의 섭취를 피하는 것이 건강에 도움이 됩니다.. 2023. 7. 30.
주식 공매도란 세력 하락과 상승 조심해야하는 이유 공매도는 주식을 소유하지 않은 상태에서 빌려온 주식을 시장에 판매하는 행위를 말합니다. 주로 주식 가격을 하락시키기 위해 사용되며, 공매도 세력이라고 불리는 투자자들에 의해 수행됩니다. 공매도의 원리는 다음과 같이 이해할 수 있습니다. 공매도 세력은 주식을 빌려와 시장에서 판매하면서 주가를 약화시킵니다. 이로 인해 다른 투자자들이 주식을 매도하려는 경향을 갖게 되어 약세가 확대됩니다. 이후, 주가가 하락하면 공매도 세력은 주식을 저렴하게 매입하여 상승을 유도하고 차익을 실현합니다. 공매도 세력을 예측하는 것은 매우 어려운 일이지만, 주가와 거래량 분석, 시장 분위기 파악, 기사와 보고서 분석, 기술적 분석, 전문가와 소셜 미디어의 의견을 참고하는 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 이러한 공매도 세력은 주.. 2023. 7. 26.
주식 분석 방법 투자의 요점 아는 사업모델, 경제적 해자, 유능한 경영인, 안전한 가격 주식을 투자할 때 내가 아는 사업모델을 가진 주식에 투자하고, 경제적 해자를 분석하며, 정직하고 유능한 경영진을 고려하며, 안전 마진을 확보할 수 있을 만큼 좋은 가격을 고려하는 것은 매우 중요한 요점입니다. 내가 아는 사업모델에 투자하는 것은 기업이 어떤 비즈니스를 진행하며 어떻게 돈을 버는지 이해하고 관심을 가지는 것입니다. 이는 투자자가 이해할 수 있고 자신에게 적합한 분야에 투자하는 것을 의미합니다. 이렇게 투자할 때는 기업의 사업 모델에 대한 심층적인 연구와 분석을 통해 투자의 판단을 내릴 수 있습니다. 경제적 해자 분석은 기업의 경제적인 요소들을 평가하고 분석하는 것을 말합니다. 기업의 브랜드 가치, 제품의 경쟁력, 시장 동향 등을 파악하여 투자의 판단에 반영하는 것이 중요합니다. 재무상태, .. 2023. 7. 24.
반응형

티스토리툴바